Анна Мелехина: Сохрани фигуру в ожидании малыша

Рейтинг: 
2
- - - - купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах
Анна Мелехина: Сохрани фигуру в ожидании малыша

 

Характеристика издания

Издание "Сохрани фигуру в ожидании малыша", автором которого является Мелехина Анна Сергеевна, составлено издательством "Феникс" в ходе подготовки серии "Жизнь удалась".

 

Описание издания

В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности.

Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности.

Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правильно питаться в период грудного вскармливания.
Анна Мелехина: Сохрани фигуру в ожидании малыша
Издатель: 
Страниц: 
190
Формат: 
208x136x13 мм
Бумага: 
Офсетная
Год издания: 
2015

Интересное:



Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога

0
В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности. Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша ➤ подробнее about Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога.

Мелехина А. Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога
3.5
В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности.Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша ➤ подробнее about Мелехина А. Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога.


Лучше бы я знала об этом до свадьбы! / Лучше бы я знал об этом до свадьбы!

0
Эта книга покажет вам мужчин и женщин через призму их восприятия противоположным полом. Научит видеть в противоположном поле не соперника, а союзника, объяснит одним, что стоит за поведением других ➤ подробнее about Лучше бы я знала об этом до свадьбы! / Лучше бы я знал об этом до свадьбы!.