Анатомия спортивных травм

Рейтинг: 
Анатомия спортивных травм
Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто "жить дальше" с этими повреждениями. Для написания этого практического руководства Брэд Уолкер применил весь свой многолетний опыт работы со спортсменами высочайшего уровня и чемпионами мира. В книге использован фундаментальный подход, позволяющий вам проникнуть внутрь тела и наглядно представить, что в нем происходит при получении спортивной травмы. Основу визуального ряда книги составляют сотни цветных иллюстраций. Издание будет полезно каждому спортсмену или любителю и позволит узнать, чем чревата та или иная травма, как провести реабилитацию поврежденной области и как предотвратить возможные осложнения в будущем. Об авторе Брэд Уолкер - выдающийся австралийский тренер с более чем тридцатилетним стажем работы в индустрии оздоровления и фитнеса, автор книг на тему спорта.

Анатомия спортивных травм

Издатель: 
Год издания: 
2019

Интересное:



Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь

0
В какое время дня лучше всего есть, работать и заниматься спортом? Как распоряжаться временем по вечерам, чтобы обеспечить себе полноценный и укрепляющий сон? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге ➤ подробнее about Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь.


Вселенная внутри вас

0
Автор затрагивает фундаментальные аспекты науки, лежащие в основе реальности, от квантовой теории и происхождения Вселенной до загадок человеческого организма, представляющего сверхсложную структуру, в функциях которой находят отражение самые различные явления науки и природы ➤ подробнее about Вселенная внутри вас.


Человек на бактериях. Как получить силу и энергию из своего кишечника

0
Мечтаете уединиться? Остаться наедине с самим собой? Не выйдет! С вами всегда остаются ваши друзья - бактерии! Сотни тысяч лет мы платили за жизнь с микроорганизмами Инфекционные заболевания уносили тысячу жизней. Однако, в начале 20 века человек смог подчинить их себе, создав антибиотики ➤ подробнее about Человек на бактериях. Как получить силу и энергию из своего кишечника.

Герке Торстен: Спортивная анатомия
0
В доходчивой форме объясняется как устроено тело человека и как взаимодействуют между собой его отдельные части, как ведут себя под различной нагрузкой кости, мышцы, сухожилия и связки ➤ подробнее about Герке Торстен: Спортивная анатомия.