Анатомия спортивных травм

Рейтинг: 
Анатомия спортивных травм
Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто "жить дальше" с этими повреждениями. Для написания этого практического руководства Брэд Уолкер применил весь свой многолетний опыт работы со спортсменами высочайшего уровня и чемпионами мира. В книге использован фундаментальный подход, позволяющий вам проникнуть внутрь тела и наглядно представить, что в нем происходит при получении спортивной травмы. Основу визуального ряда книги составляют сотни цветных иллюстраций. Издание будет полезно каждому спортсмену или любителю и позволит узнать, чем чревата та или иная травма, как провести реабилитацию поврежденной области и как предотвратить возможные осложнения в будущем. Об авторе Брэд Уолкер - выдающийся австралийский тренер с более чем тридцатилетним стажем работы в индустрии оздоровления и фитнеса, автор книг на тему спорта.

Анатомия спортивных травм

Издатель: 
Год издания: 
2019

Интересное:



Вселенная внутри вас

0
Автор затрагивает фундаментальные аспекты науки, лежащие в основе реальности, от квантовой теории и происхождения Вселенной до загадок человеческого организма, представляющего сверхсложную структуру, в функциях которой находят отражение самые различные явления науки и природы ➤ подробнее about Вселенная внутри вас.


Спортивная анатомия

0
В доходчивой форме объясняется как устроено тело человека и как взаимодействуют между собой его отдельные части, как ведут себя под различной нагрузкой кости, мышцы, сухожилия и связки ➤ подробнее about Спортивная анатомия.


Вставайте с дивана

0
Изо дня в день люди во всем мире наносят такой огромный вред своему здоровью, что в сравнение с ним не идут последствия ни одной войны. Можно ли всего этого избежать? В большинстве случаев ответ будет "ДА". Нужно всего лишь изменить свой привычный образ жизни ➤ подробнее about Вставайте с дивана.


Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни

0
В современном мире уровень напряженности, стресса, шума, химикатов, вредных пищевых добавок и прочих неблагоприятных факторов постоянно растет. И, судя по всему, будет продолжать расти ➤ подробнее about Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни.