Абигейл Эллсуорт: Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями

--купить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах
Абигейл Эллсуорт: Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями

 

Характеристика издания

Издание "Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями", автором которого является Абигейл Эллсуорт, составлено издательством "Эксмо". Тираж составляет 3000 экземпляров.

 

Описание издания

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга "Анатомия йоги" в новом оформлении.

Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями

Рейтинг: 
Издатель: 
Страниц: 
160
Формат: 
205х260 мм (большой формат)
Тираж: 
3000
Год издания: 
2015

Интересное:


Популярный атлас анатомии человека

- купить купить купить купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах

Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих

--купить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Анатомия. Физиология. Фундаментальные основы

купить--купить
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Атлас анатомии человека Справ. Издание

- купить купить- купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах

Анатомия легко! Подарок студенту

купить---
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Анатомия человека Уч. пос.

-- купить купить-
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах