Книги о тренировках, фитнесе, йоге


Курланд Зак: Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи
0
Об авторе. Зак Курланд – профессиональный инструктор и преподаватель йоги, член преподавательского коллектива центра йоги «ОМ» и автор множества статей для специализированных журналов по йоге. Для кого эта книга ➤ подробнее about Курланд Зак: Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи.

Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
0
Автор книги «Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений» Сергей Макеев более 40 лет посвятил поискам ответа на вопрос, как избавиться от боли в спине, и в итоге на основе оздоровительных техник со всего мира создал свою авторскую гимнастику «Йога бытовых движений» ➤ подробнее about Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений.

Нида Ченагцанг: Йога звука. Лечение мантрами в тибетской медицине
0
Эта книга — новое расширенное издание по уникальному тибетскому методу профилактики и лечения различных видов нарушений здоровья при помощи звуков и сочетаний мантр. Мантра это звуковая вибрация слогов, обладающая особой силой и оказывающая трансформирующее действие ➤ подробнее about Нида Ченагцанг: Йога звука. Лечение мантрами в тибетской медицине.

Бобби Кленнелл: Йога для здоровья груди
0
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Бобби Кленнелл: Йога для здоровья груди.

Ермаков В.П.: Что и как видят дети от рождения до 10 лет с сохраненным и нарушенным зрением. Диагностика, развитие и тренировка зрения
0
В пособии рассматриваются вопросы диагностики и развития зрительного восприятия у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Даются рекомендации по профилактике нарушения зрения ➤ подробнее about Ермаков В.П.: Что и как видят дети от рождения до 10 лет с сохраненным и нарушенным зрением. Диагностика, развитие и тренировка зрения.

Брэгг Поль С.: Программа по оздоровлению позвоночника. Йога в помощь позвоночнику
0
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины ➤ подробнее about Брэгг Поль С.: Программа по оздоровлению позвоночника. Йога в помощь позвоночнику?

Эннлайз Хаген: Йога для лица
0
Эта сенсационная программа омоложения, разработанная одним из лучших в мире инструкторов йоги, является естественной альтернативой круговой подтяжке лица. Она представляет собой комплекс физических упражнений ➤ подробнее about Эннлайз Хаген: Йога для лица.

Мочалова, Харитонова: Русская фразеология. Тренировочные задания
0
Учебно-тренировочное пособие логопеда-дефектолога Харитоновой А.В. и канд. филол. наук, доцента Мочаловой Н.В ➤ подробнее about Мочалова, Харитонова: Русская фразеология. Тренировочные задания.

Нида Доктор: Йога сна. Анализ сновидений в тибетской медицине. Книга 1. Открытие себя
0
Эта интереснейшая книга познакомит вас со взглядом тибетской медицины на сон и анализ сновидений. Изложенные здесь знания о символике сновидений, о фазах сна, о том, что и как влияет на наш сон, о том, как отличить обычное сновидение от пророческого и т.д., вы сможете применять в жизни ➤ подробнее about Нида Доктор: Йога сна. Анализ сновидений в тибетской медицине. Книга 1. Открытие себя.

Йог Рамачарака: Наука о дыхании индийских йогов. Хатха йога
0
Книги йога Рамачараки "Наука о дыхании" и "Хатха-йога" были написаны на рубеже XIX и XX веков. Теории и практические занятия, изложенные в них, прошли испытание временем и зарекомендовали себя с лучшей стороны ➤ подробнее about Йог Рамачарака: Наука о дыхании индийских йогов. Хатха йога.

Дуглас, Слингер: Йога и сексуальные практики
0
Предлагаемая авторами программа пользуется популярностью во всем мире. Книга знакомит читателя с возможностью сочетания восточных сексуальных практик и традиций йоги ➤ подробнее about Дуглас, Слингер: Йога и сексуальные практики.

Франсуаза Барбира Фридман: Йога для малышей
0
Мягкая практика для малышей, их мам и пап. В книге излагается уникальная методика совместных йоговских упражнений для родителей с новорожденными детьми и малышами первого года жизни ➤ подробнее about Франсуаза Барбира Фридман: Йога для малышей.

Левшинов Андрей Алексеевич: Йога для тех, кто хочет успеть все! Получите доступ к энергии здоровья и долголетия
0
Новая книга Андрея Левшинова — мастера цигун, йоги, основателя универсальной системы духовного и физического развития yogybo (йоджибо) — «Йога. Лучшие комплексы» — это набор комплексов упражнений на все случаи жизни ➤ подробнее about Левшинов Андрей Алексеевич: Йога для тех, кто хочет успеть все! Получите доступ к энергии здоровья и долголетия.

Федулова А. Спортивная беременность. Фитнес-путеводитель для будущих мам
0
Как известно, беременность — это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни ➤ подробнее about Федулова А. Спортивная беременность. Фитнес-путеводитель для будущих мам.

Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация
0

Книга представляет собой теоретическое и практическое пособие, составленное авторами, работающими в различных областях, - спортивной медицине, физиологии, клинической медицине, лечебной физкультуре, - а также профессиональными тренерами.
➤ подробнее about Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация


Бурмистров Д. Реабилитация при болях в спине средствами силовой тренировки. Монография
0
В монографии рассмотрены механизмы развития дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике вследствие инволюционных изменений в организме человека. Представлены методы консервативного лечения и вторичной профилактики при данной патологии ➤ подробнее about Бурмистров Д. Реабилитация при болях в спине средствами силовой тренировки. Монография.