Как избавиться от налета на зубах

Наши зубы имеют шероховатую поверхность, поэтому они способны собирать на себе отмерший эпителий, остатки пищи и продукты жизнедеятельности бактерий, в избытке находящихся в полости рта. Налет на зубах является одной из причин появления неприятного запаха изо рта, а в дальнейшем провоцирует появление зубного камня, избавиться от которого вы сможете только в кресле стоматолога.

Под слоем налета бактерии активно размножаются, что может привести также к появлению кариеса. Если проблемы уже есть, стоит задуматься об их устранении. Для жителей Москвы и области, можно воспользоваться лечением кариеса в Химках и Куркино в стоматологии «Денталия».

Профилактика зубного налета

Профилактика всегда дешевле, чем лечение, поэтому воспользуйтесь советами, предложенными ниже, и ваши зубы никогда не пострадают от зубного камня, а развитие кариеса будет происходить гораздо реже.

1. Чистите зубы фторсодержащей пастой после каждого приема пищи. Стоматологи советуют хотя бы прополоскать ротовую полость водой, если нет возможности для чистки зубов.
2. Раз в неделю производите очистку зубов отбеливающей пастой.
3. Перед тем, как почистить вечером зубы, воспользуйтесь зубной нитью.
4. Используйте электрическую зубную щетку.
5. Пользуйтесь ополаскивателями для полости рта.

Если вам сложно следовать этим рекомендациям, попробуйте другие методы очистки зубов от налета.

Чистка зубов содой

Сода обладает щадящими абразивными свойствами и присутствует на кухне у каждой хозяйки. Несмотря на то, что стоимость ее крайне мала, сода способна эффективно очищать поверхность зубов. Добавьте соду в баночку с зубным порошком (он продается во всех магазинах, имеющих отдел парфюмерии, косметики или бытовой химии), капните туда же перекиси водорода и немного лимонного сока. У вас должна получиться густая смесь. Наносите ее раз в неделю на зубы, избегая попадания на десны. По истечении двух минут, тщательно смойте пасту и прополощите рот.

Употребление пищи

Ежедневно употребляйте в пищу морковь и яблоки. Их жесткая структура позволит вам естественным путем избавиться от налета, а кислота, содержащаяся в плодах, осветлит зубы. Мягкий налет на зубах имеет светлый оттенок, желтым его делает употребление красящих продуктов (кофе, чай, вино). Поэтому, если вы заботитесь о белизне своих зубов, то попробуйте сократить их употребление. Удалить мягкий налет, образовавшийся в течение дня намного проще и дешевле, чем обращаться к услугам стоматолога. Обратите внимание на свои зубы уже сейчас, и вам не придется устранять последствия зубного камня в будущем.