ВЫВОД ИЗ ЗАПОЯ – КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ЗАПОЯ

Алкоголизм – болезнь, и признать, что это действительно так, способен не каждый. Поэтому, если человек долго и постоянно употреблял алкоголь, то восстанавливать его после этого необходимо под присмотром врачей. Вывод из запоя можно разделить на несколько этапов. Первый и самый трудный – это абстинентный синдром. Обычно он длится около 10 дней, а затем еще неделя требуется на полное восстановление организма.

 

Вывод из запоя – как восстановиться после запоя

 

Абстинентный синдром – как его пережить

Алкоголь, попадая в организм, влияет на все важные системы жизнедеятельности. Но в первую очередь страдают:

 

  • мозг;
  • сердце;
  • сосуды;
  • нервная система;
  • ЖКТ.

 

При прекращении запоя первые нарушения в работе проявляются на сердце и давлении. Появляются признаки гипертонии и тахикардии. Снизить давление можно при помощи простых препаратов, естественно после консультации с врачом. Важно не стесняться говорить с врачом и указать, что одной из причин такого состояния является запой. Обычно для стабилизации применяется магнезия и другие препараты.

 

Применение мочегонных препаратов будет оправданно только в сочетании с правильным и достаточным употреблением воды. После запоя организм сильно обезвожен, а количество полезных микроэлементов и минералов минимально. Мочегонные при недостаточном суточном объеме жидкости вымоют их остатки.

 

Важно пополнить объем калия и магния. Они отвечают за нормализацию психоэмоционального состояния, укрепление сердечной мышцы. Если лечение проводится при помощи капельниц, то в их состав добавляют эти микроэлементы и витамины группы В и С. Пополнять запас можно и при помощи продуктов, когда пациент сможет нормально питаться. В меню надо добавить фрукты: яблоки, бананы, курагу и цитрусовые.

 

Очень важную роль играет поддержка близких. В период восстановления больной становится раздражительным и нервным. Его необходимо отвлекать, говорить с ним и поддерживать.

 

Астенический синдром

Это следующая стадия лечения. К этому периоду организм обычно уже возвращается в норму. Рацион стоит расширять, делая упор на белковую пищу и витамины. Также обратите внимание на овощи и клетчатку, без них вернуть кишечник к нормальной работе не выйдет. Постепенно добавляйте физические нагрузки, но без фанатизма. Сердце и иммунитет по-прежнему слабые.

 

Общие советы

В первые дни нужно восстановить водно-солевой баланс, постепенно увеличивая количество потребляемой воды. Обратите внимание на калий, магний и витамины группы В. С точки зрения психологии важно понять и постараться устранить проблему, вызвавшую запой.