Особенности питания после протезирования зубов

Большинство людей, с возрастом, вставляет искусственные зубы. Но не все люди знают, как правильно питаться после протезирования. Если не соблюдать рекомендации, то протезы станут хуже держаться, а оставшиеся зубы быстрее испортятся.

Стоит отметить, что многие из приведенных ниже рекомендаций, связаны со здоровьем не только зубов, но и десен. Многие недооценивают процессы, происходящие в деснах (кровоточивость или воспаления), что приводит к плачевным последствиям. Подробнее о лечении кровоточивости десен вы можете узнать, пройдя по ссылке.

Рацион питания после протезирования не особо отличается от тех рекомендаций, что используют для здоровья обычных зубов и десен. Стоит отметить следующие нюансы:

1. В рацион нужно включать больше кислых продуктов. К старости выработка слюны замедляется. На фоне сухости на слизистых десны чаще поселяются грибки и случаются воспаления. Тогда протезы носить невозможно. Многие думают, что проблемы с дёснами связаны с аллергией на протезы, но причиной является недостаток слюновыделения. Для усиления выработки слюны полезно пить чай с лимоном, айран, кефир и кушать творог.
2. Исключить из рациона ягоды с мелкими косточками - это малина, крыжовник, смородина. Они забиваются под протез и повреждают мягкие ткани десны, вызывая серьёзные воспаление.
3. Не стоит употреблять пищу, которую требуется грызть, вроде семечек и сухариков. Они и для молодых зубов являются серьёзным испытанием, травмируя дёсны и вызывая сколы на эмали. А для полости рта с протезами они тем более нежелательны. Сухарики нужно размачивать, а семечки употреблять очищенными.
4. Пополнить запасы кальция. В пожилом возрасте он начинает быстро вымываться из зубов, что приводит к их быстрому разрушению. А протезы, установленные на них, быстрее разрушаются. Стоит чаще включать в меню орехи, рыбу, капусту и кисломолочные продукты. Кроме того, рыба богата фтором, который улучшает микрофлору полости рта и снижает риск инфицирования дёсен.
5. Равномерно распределять еду во рту. Часто после протезирования становится легче жевать лишь на одной стороне. Это губительно действует на оставшиеся зубы и на протезы. Если использовать протезы неудобно, то нужно сообщить о проблеме стоматологу. Он поможет решить проблему.
6. Наличие в полости рта искусственных конструкций не освобождает от чистки зубов. Нужно чистить зубы утром и вечером в течение 3 минут.